Tu embarazo es una de las etapas que más cuidamos. Nuestra fisioterapia prenatal combina escucha, valoración individualizada y técnicas manuales para que tu espalda, tu suelo pélvico y tu movilidad se adapten con menos molestias a los cambios de cada trimestre. Trabajamos contigo, no solo sobre ti: entendemos lo que sientes y adaptamos cada sesión a cómo va evolucionando tu embarazo.
- Valoración inicial completa: Revisamos cómo estás llevando el embarazo semana a semana, tu historial y tus molestias concretas, para diseñar un plan que se ajuste a tu cuerpo y no al revés.
- Sesiones que evolucionan contigo: Como cada trimestre trae cambios distintos, tu fisioterapeuta especialista en embarazo adapta las técnicas y la intensidad en cada visita.
- Coordinación con tu proceso: Si lo necesitas, conectamos tu fisioterapia con nuestro acompañamiento psicológico y de ejercicio terapéutico, para que llegues al parto y al postparto con tu cuerpo y tu cabeza más tranquilos.
Acompañamos tu embarazo con un plan completo, no con una única técnica: combinamos trabajo manual, suelo pélvico, movilidad y tecnología cuando aporta precisión, para que tu cuerpo lleve mejor cada trimestre.
Pélvico y ciático propio del embarazo, con técnicas manuales adaptadas a cada etapa de la gestación.
Y faja abdominal para preparar tu cuerpo de cara al parto y facilitar la recuperación posterior.
De la diástasis abdominal, cuidando cómo evoluciona tu abdomen a medida que avanza el embarazo.
Como apoyo puntual: nos permite ver en tiempo real cómo responden tu suelo pélvico y tu abdomen, y ajustar el tratamiento con muchísima más precisión.
- Somos mujeres tratando a mujeres embarazadas: entendemos los cambios de cada trimestre sin que tengas que darnos mil explicaciones.
- Menos molestias, más movilidad: trabajamos el dolor lumbar, la pesadez de piernas o la tensión pélvica para que sigas haciendo tu día a día con más comodidad.
- Preparas tu cuerpo para el parto y el postparto: cuidamos tu suelo pélvico y tu faja abdominal desde ya, para que la recuperación posterior sea más sencilla.
- Un espacio tranquilo, sin prisas: salas climatizadas, tiempo real de consulta y un té o un café mientras nos cuentas cómo te sientes.
- Atención que no se queda solo en la fisioterapia para la mujer: si en algún momento el embarazo te remueve emocionalmente, tienes a mano nuestro equipo de psicología y ejercicio terapéutico, sin salir del centro.
Cuéntanos en qué semana estás y qué te está costando más llevar, y te decimos cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia. Puedes escribirnos, llamarnos o pasarte por nuestro centro en Alcorcón: te escuchamos con calma y sin prisa.
Formulario de contacto
Estaremos encantadas de ayudarte, rellena el formulario y te responderemos en el menor tiempo posible.
No necesitas tener todas las respuestas para empezar. Reserva tu primera conversación sin coste con nosotras. Tendrás un espacio seguro para expresarte, ganar claridad y decidir con calma.
¿En qué momento del embarazo puedo empezar la fisioterapia prenatal?
Puedes empezar en cualquier trimestre. Muchas mujeres vienen desde el primero para prevenir molestias, y otras llegan más adelante buscando alivio para el dolor lumbar o pélvico. Adaptamos el plan al momento en el que estés.
¿Es seguro recibir fisioterapia estando embarazada?
Sí. Nuestras técnicas están adaptadas específicamente al embarazo, priorizando siempre tu comodidad y la de tu bebé, y ajustamos cada sesión según cómo te encuentres ese día.
¿Qué diferencia a un fisioterapeuta especialista en embarazo de uno general?
Conoce en profundidad los cambios posturales, hormonales y de suelo pélvico propios de cada trimestre, y sabe qué técnicas son adecuadas y cuáles conviene evitar en cada etapa de la gestación.
¿La fisioterapia para embarazadas ayuda también de cara al parto?
Sí, trabajar el suelo pélvico y la movilidad de la pelvis durante el embarazo ayuda a que llegues al parto con tu cuerpo más preparado, y facilita la recuperación posterior.
¿Cuántas sesiones de fisio necesito durante el embarazo?
Depende de cómo te encuentres y de en qué trimestre estés: algunas mujeres vienen de forma puntual para una molestia concreta, y otras prefieren un seguimiento mensual durante toda la gestación. Lo vemos juntas en tu primera valoración.
Si notas molestias, tensión o simplemente quieres llegar más preparada a cada etapa, en Ginkgo Salud te acompañamos con fisioterapia pensada para embarazadas. Escríbenos y buscamos juntas el momento para tu primera consulta.
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