Вы можете записаться на консультацию на русском, связавшись с нами по телефону или через наш сайт (по ватсапу, электронной почте или контактной форме). Также вы можете задать все интересующие вас вопросы до официальной сессии. Все данные вы найдете на нашей странице. 

Сессия психотерапии обычно длится от 50 минут до часа, в зависимости от потребностей пациента и психотерапевта. Иногда первый сеанс может немного затянуться.

Да. Мы используем несколько приложений для проведения консультации онлайн. Обычно мы контактируем по Skype, но вполне можем адаптироваться к платформам которые вам более удобны.

Мы используем интегративный подход психотерапии, то есть не выбираем один метод, а используем разнообразные методы психотерапии комбинируя их, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), краткосрочную стратегическую терапию (КСТ), терапию принятия и ответственности, в зависимости от индивидуальных потребностей пациента и специфики его расстройства.

Да, даже при кратковременных или внезапных срывах мы окажем вам поддержку как, например, в случае кризисных ситуаций, стресса, приступах тревоги и паники, при потери близких и других эмоциональных трудностей. Но нужно иметь в виду, что помощь в кризисной ситуации не заменяет психотерапию, которая поможет вам понять, какие процессы задействованы в происхождении этого срыва и правильно их прожить или даже устранить их.

Наша команда готова предоставить вам поддержку на русском и испанском языках, используя разнообразные методы и техники, чтобы помочь вам преодолеть трудности и обрести нужные инструменты, которые вы сможете применять в повседневной жизни.

Психотерапия может быть эффективным методом лечения для широкого спектра психологических расстройств и проблем. Вот лишь несколько примеров:

• Тревожные расстройства: психотерапия, в нескольких своих проявлениях, поможет справиться с тревожными симптомами, развить стратегии релаксации и управления стрессом, а также рассмотреть и понять индивидуальные структуры мышления, связанные с прошлым опытом.
• Травматические расстройства: в Ginkgo мы можем помочь людям, страдающим от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других травматических расстройств, разобраться с последствиями травмы, снизить симптомы и повысить качество жизни.
• Депрессия: психотерапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), интерперсональная терапия (ИТ), поведенческая активация и др., может быть эффективной для лечения депрессии, помогая осмыслить негативные мыслительные паттерны, улучшить самооценку и развить эффективные стратегии противодействия депрессии.
• Расстройства адаптации: После переживания травматических событий, потери, изменений или других жизненных кризисов люди могут столкнуться с расстройствами адаптации. Мы можем помочь вам приспособиться к новым обстоятельствам, справиться с потерями и изменениями, и вернуться к нормальной жизни.
• Зависимость от веществ, игровая и интернет-зависимость: психотерапия может быть частью программ лечения для людей, страдающих от зависимости от веществ, а также для тех, кто сталкивается с психологическими и эмоциональными проблемами, связанными с другими видами зависимости.