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Valores de la A a la Z

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A veces, persiguiendo nuestras metas a largo plazo, nos olvidamos de los valores que nos guían hacia estas metas. No es que las metas no sean importantes, lo son. Pero los valores son los que hacen que la vida sea rica y significativa para nosotros. ¿Qué son los...
Pensamientos Negativos

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Puedes llenar tu agenda de actividades, reventar los nudillos contra un muro, mirar el móvil sin descanso, comer dulces, correr, poner música a todo volumen, ver un capítulo detrás de otro, pero siempre te acompañarán tus PENSAMIENTOS. Y no son pensamientos que te...
¿Qué es la punción seca?

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La punción seca es una técnica invasiva que se utiliza en fisioterapia para tratar puntos gatillo miofasciales (PGM). Un PGM es un nódulo extremadamente sensible a la palpación que se localiza en la banda tensa del músculo y que produce dolor local y referido (dolor...
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