Terapia breve estratégica en Alcorcón

En Ginkgo Salud utilizamos las técnicas de terapia breve para resolver algunos de los problemas presentes que dificultan el funcionamiento normal de las personas, haciendo que el círculo vicioso que lleva a la realización de un comportamiento que lleva a unas consecuencias nocivas para la persona se rompa y pueda empezar a funcionar de una manera distinta.

Es una terapia que se puede utilizar para tratamientos de ansiedad y ataques de pánico, depresión, trastornos de conducta alimentaria y problemas sexuales, entre otros. Su principal característica es que se puede aplicar en un tiempo más corto y está focalizada en el problema concreto, sin indagar apenas en el pasado del paciente y sin buscar otros problemas que puede tener.

Durante las sesiones hablaremos sobre cómo el problema está afectando la vida del paciente, analizaremos su percepción de la realidad, veremos cómo ciertas acciones que emprende para poder solucionar un problema pueden agravar el mismo, y qué podemos modificar para que darle una respuesta real a la dificultad que está viviendo