Trastornos emocionales en Alcorcón
Aunque la medalla ganadora de todo ese subtipo de trastornos la lleva la depresión, hay toda una lista de trastornos relacionados con la gestión emocional. La sintomatología es común en la mayoría, aunque se pueden manifestar de manera distinta.
Los pensamientos tienen un peso muy importante en todos ellos, ya que llevan a las personas a estados de ánimo y expresiones emocionales no deseadas. Los pensamientos se caracterizan por la autocrítica, inseguridad, hostilidad, resentimiento, autodesprecio, miedo, entre otros. La persona afectada toma estos pensamientos como una completa verdad y actúa sin cuestionarlos.
Los trastornos emocionales pueden manifestarse en cambios bruscos de ánimo, dificultad para tomar decisiones, sensación de vacío o falta de propósito, incapacidad de sentir y sensación constante de ansiedad, depresión, hipersensibilidad a las críticas, perfeccionismo, irritabilidad, pensamientos sobre el suicidio e intentos del mismo. Las personas suelen llegar a tener energía muy baja, no tener ganas de nada, cansancio y preocupación permanentes, insomnio o, al revés, ganas de dormir continuamente.
En Ginkgo Salud tratamos los problemas emocionales desde varias perspectivas, adaptando la terapia al perfil del paciente que llega a la consulta. Existen múltiples técnicas que pueden ser de ayuda en estos casos:
- Terapia de aceptación y compromiso
- Terapia racional-emotiva
- Terapia breve
- Activación conductual
